【技術實現步驟摘要】
本專利技術屬于一種營養減肥湯。
技術介紹
隨著生活水平的提高，我們每天攝入的食物所含的營養成分在不斷增加，導致許多人的身體逐漸發生了變化。于是許多人為了保持身材就進行節食，從而影響了自身健康與活力，總是無精打采。若我們在營養充足的同時可達到減肥的目的，那么許多人就不會對餐桌有恐懼感了。
技術實現思路
本專利技術的目的是提供一種可保證營養豐富且不會影響身材的營養減肥湯。一種營養減肥湯，其特征在于各原料重量配方為:香菇50克，紫菜50克，胡蘿卜50克，平菇50克，胡椒粉、雞精、食鹽各適量。其制備方法為:首先按上述配方準備原料，將香菇、平菇、胡蘿卜清洗干凈，將香菇、平菇撕成條狀碎片，將胡蘿卜剁成屑備用；將準備好的香、平菇、胡蘿卜、紫菜一同放進水里，加適量食鹽，用大火將水燒沸，然后將火調小改為溫火，燉20分鐘，再將胡椒粉、雞精灑入，繼續用溫火燉30分鐘，此時胡蘿卜已被完全煮爛，湯逐漸變成粘稠狀，即可食用。具體實施例方式一種營養減肥湯，其特征在于各原料重量配方為:香菇30克，紫菜30克，胡蘿卜30克，平菇30克，胡椒粉、雞精、食鹽各適量。其制備方法為:首先按上述配方準備原料，將香菇、平菇、胡蘿卜清洗干凈，將香菇、平菇撕成條狀碎片，將胡蘿卜剁成屑備用；將準備好的香、平菇、胡蘿卜、紫菜一同放進水里，加適量食鹽，用大火將水燒沸，然后將火調小改為溫火，燉20分鐘，再將胡椒粉、雞精灑入，繼續用溫火燉30分鐘，此時胡蘿卜已被完全煮爛，湯逐漸變成粘稠狀，即可食用。經此方法加工而成的湯，降脂減肥，養胃。適用于各種單純性肥胖癥，對慢性胃炎者最為適宜。
【技術保護點】
一種營養減肥湯，其制備方法為：將香菇、平菇、胡蘿卜清洗干凈，將香菇、平菇撕成條狀碎片，將胡蘿卜剁成屑備用；將準備好的香、平菇、胡蘿卜、紫菜一同放進水里，加適量食鹽，用大火將水燒沸，然后將火調小改為溫火，燉20分鐘，再將胡椒粉、雞精灑入，繼續用溫火燉30分鐘，此時胡蘿卜已被完全煮爛，湯逐漸變成粘稠狀，即可食用。
【技術特征摘要】
1.一種營養減肥湯，其制備方法為:將香菇、平菇、胡蘿卜清洗干凈，將香菇、平菇撕成條狀碎片，將胡蘿卜剁成屑備用；將準備好的香、平菇、胡蘿卜、紫菜一同放進水里，...
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