一種營養紅燒獅子頭及其加工工藝,屬于烹飪技術領域。其特征在于,由以下原料按重量份組成:五花豬肉100份、蚯蚓10份、豆腐5份、無糖饅頭5份、雞蛋清10份、無糖藕粉5份。在原料中加入以下重量份的輔料:蔥汁0.5份、姜汁0.5份、胡椒0.5份、鹽1份、料酒1份、老抽醬油0.5份、冰糖1份。本發明專利技術制得的獅子頭有著很高的營養價值,強化了人體所缺乏的營養素,具有油而不膩、軟嫩爽口、口味鮮美的特點,符合健康飲食的需求,滿足了人們生活和營養的需要。
【技術實現步驟摘要】
本專利技術涉及一種營養紅燒獅子頭及其加工工藝,屬于烹飪
技術介紹
獅子頭是揚州等地淮揚菜系中的一道傳統菜,也是中國歷史悠久的肉制品之一,傳統的獅子頭用純肉制成,品種單一,并且營養單一,不符合現代消費者對于健康飲食的需求,因此,需要提供一種滿足人們生活和營養的需要的獅子頭。
技術實現思路
本專利技術的目的是為了迎合市場的需求,提供一種色香味俱全,口感好,外形佳,符合健康飲食需求的營養紅燒獅子頭及其加工工藝。本專利技術的目的是通過以下技術方案實現的一種營養紅燒獅子頭,其特征在于,由以下原料按重量份組成五花豬肉100份、蚯蚓10份、豆腐5份、無糖饅頭5份、雞蛋清10份、無糖藕粉5份。在原料中加入以下重量份的輔料蔥汁O. 5份、姜汁O. 5份、胡椒O. 5份、鹽I份、料酒I份、老抽醬油O. 5份、冰糖I份。所述五花豬肉為肥四瘦六型,產自江蘇里下河地區。上述一種營養紅燒獅子頭的加工工藝,其特征在于,包括以下步驟 1)按原、輔料的重量份備好五花豬肉100份、蚯蚓10份、豆腐5份、無糖饅頭5份、雞蛋清10份、無糖藕粉5份、蔥汁O. 5份、姜汁O. 5份、胡椒O. 5份、鹽I份、料酒I份、老抽醬油O. 5份、冰糖I份;所述五花豬肉為肥四瘦六型,產自江蘇里下河地區; 2)將五花豬肉洗凈去皮同時去除筋絡、下腳贅肉;將五花豬肉肥瘦分開切成粒狀后再分別剁成肉糜,在剁的過程中,粘到刀具上的肉糜就是做獅子頭所用的肉糜,將粘到刀具上的肉糜抹到器皿中,反復進行剁肉糜、抹刀具上的肉糜直至五花豬肉全部變成做獅子頭所用的肉糜,得到肥瘦豬肉糜; 3)將蚯蚓置于清水中放養兩天,待其吐出體內臟污后將蚯蚓的腹部剖開,切成粒狀后再剁成肉糜,得到蚯蚓肉糜; 4)將豆腐放入冷水鍋中煮沸后撈出用涼水沖洗,去除豆腥、黃漿水,待豆腐冷卻后將其剁成豆腐泥; 5)將無糖饅頭去除饅頭皮,撕成饅頭屑并用涼白開泡軟,得到饅頭泥; 6)將肥瘦豬肉糜、蚯蚓肉糜、豆腐泥、饅頭泥置于同一器皿中,并在器皿中加入總量50%的蔥汁、總量50%的姜汁、胡椒粉、雞蛋清、無糖藕粉、料酒后用筷子沿同一方向攪拌上勁至均勻,制得獅子頭餡料; 7)在鍋中放入色拉油,油溫加熱至125-135 ,以不冒煙為宜,將煤氣置于最小火;用蘸了清水的湯匙挖取獅子頭餡料并放入手掌之中,在手心反復翻轉使之成為光滑的肉圓后放入油鍋中; 8)將煤氣置于中火,翻動肉圓,待肉圓呈金黃色撈出; 9)在干凈的鍋內加入水、剩余的蔥汁、剩余的姜汁、冰糖、老抽醬油并燒開;將撈出的肉圓放入鍋內,待鍋中燒開用文火燉40分鐘后再用武火收汁;所述撈出的肉圓與水的重量比為10:2-5 ; 10)待鍋內湯汁濃稠發亮后即可起鍋,得到獅子頭,將獅子頭盛入器皿,淋上湯汁,最終制得營養紅燒獅子頭。上述步驟7)中的色拉油量以浸沒獅子頭為宜。所述蔥汁為洗凈的蔥放入榨汁機中榨汁制得。所述姜汁為洗凈的姜放入榨汁機中榨汁制得。本專利技術中采用五花豬肉為原料,豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血,具有補腎養血,滋陰潤燥的功效。在獅子頭加工的過程中,豬肉肥瘦比例有一定的講究。肥肉比例高時,獅子頭很難定型,加熱后容易松散,且成品有很重的油膩感;瘦肉比例高時,成品的口感粗老,嫩度和爽口度比較差,肥四瘦六型的五花豬肉為原料制得的獅子頭口感更佳,肥而不膩。本專利技術中采用的蚯蚓(土地龍)具有味道鮮美、高蛋白、低脂肪、低熱量的優點,其含有人體必需的18種氨基酸,含有B1、B2等多種維生素,富含硒等多種微量元素。豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,添加豆腐后具有提高獅子頭吸水率,使得獅子頭嫩而不散。本專利技術中還添加了饅頭屑,有助于獅子頭油而不膩,蓬松爽口。藕粉含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵和多種維生素,是一種低熱量而高營養的食品,具有養胃滋陰、健脾益氣之功效,在烹飪的過程中受熱膨脹,變成具有粘性的半透明膠糊狀體,有助于獅子頭成型。本專利技術中加入雞蛋清、豆腐和饅頭,使得獅子頭保水性能得到了較大的提高,從而易成型且增加了嫩度和爽口度。蚯蚓肉質細膩,添加后獅子頭嫩度和鮮美度有了很大的改善,取代了味精和雞精的添加,有利于人體的健康。保證口味的同時低鹽是本專利技術的另一特色,但低鹽會使獅子頭在制作攪拌過程不易上勁,肉茸膠的持水能力差,添加過多的豆腐和饅頭影響獅子頭的口味,而添加藕粉可以有效解決這個問題,藕粉可以有效地保持獅子頭的成型,而且不影響成品的口感,如果使用淀粉易使口感硬度增加,嫩度和滑爽度降低。本專利技術制得的獅子頭有著很高的營養價值,強化了人體所缺乏的營養素,具有油而不膩、軟嫩爽口、口味鮮美的特點,符合健康飲食的需求,滿足了人們生活和營養的需要。具體實施例方式一種營養紅燒獅子頭,由以下原料按重量份組成五花豬肉100份、蚯蚓10份、豆腐5份、無糖饅頭5份、雞蛋清10份、無糖藕粉5份。在原料中加入以下重量份的輔料蔥汁O. 5份、姜汁O. 5份、胡椒O. 5份、鹽I份、料酒I份、老抽醬油O. 5份、冰糖I份。五花豬肉為肥四瘦六型,產自江蘇里下河地區。上述一種營養紅燒獅子頭的加工工藝,包括以下步驟 I)按原、輔料的重量份備好五花豬肉100份、蚯蚓10份、豆腐5份、無糖饅頭5份、雞蛋清10份、無糖藕粉5份、蔥汁O. 5份、姜汁O. 5份、胡椒O. 5份、鹽I份、料酒I份、老抽醬油O. 5份、冰糖I份;所述五花豬肉為肥四瘦六型,產自江蘇里下河地區;蔥汁為洗凈的蔥放入榨汁機中榨汁制得;姜汁為洗凈的姜放入榨汁機中榨汁制得; 2)將五花豬肉洗凈去皮同時去除筋絡、下腳贅肉;將五花豬肉肥瘦分開切成粒狀后再分別剁成肉糜,在剁的過程中,粘到刀具上的肉糜就是做獅子頭所用的肉糜,將粘到刀具上的肉糜抹到器皿中,反復進行剁肉糜、抹刀具上的肉糜直至五花豬肉全部變成做獅子頭所用的肉糜,得到肥瘦豬肉糜; 3)將蚯蚓置于清水中放養兩天,待其吐出體內臟污后將蚯蚓的腹部剖開,剁成粒狀后再剁成肉糜,得到蚯蚓肉糜; 4)將豆腐放入冷水鍋中煮沸后撈出用涼水沖洗,去除豆腥黃漿水,待豆腐冷卻后將其剁成豆腐泥; 5)將無糖饅頭去除饅頭皮,撕成饅頭屑并用涼白開泡軟,得到饅頭泥; 6)將肥瘦豬肉糜、蚯蚓肉糜、豆腐泥、饅頭泥置于同一器皿中,并在器皿中加入總量50%的蔥汁、總量50%的姜汁、胡椒粉、雞蛋清、無糖藕粉、料酒后用筷子沿同一方向攪拌上勁至均勻,制得獅子頭餡料; 7)在鍋中放入色拉油,油溫加熱至120-140°C,以不冒煙為宜,將煤氣置于最小火;用蘸了清水的湯匙挖取獅子頭餡料并放入手掌之中,在手心反復翻轉使之成為光滑的肉圓后放入油鍋中;色拉油量以浸沒獅子頭為宜; 8)將煤氣置于中火,翻動肉圓,待肉圓呈金黃色撈出; 9)在干凈的鍋內加入水、剩余的蔥汁、剩余的姜汁、冰糖、老抽醬油并燒開;將撈出的肉圓放入鍋內,待鍋中燒開用文火燉40分鐘后再用武火收汁;所述撈出的肉圓與水的重量比為:10:2-5 ; 10)待鍋內湯汁濃稠發亮后即可起鍋,得到獅子頭,將獅子頭盛入器皿,淋上湯汁,最終制得營養紅燒獅子頭。在豬肉總量為100份的條件下,分別對豬肉肥瘦比不同以及蚯蚓、豆腐、饅頭、雞蛋清、藕粉的添加量不同所制得的獅子頭進行考察,邀請了 50名來本文檔來自技高網...
【技術保護點】
一種營養紅燒獅子頭,其特征在于,由以下原料按重量份組成:五花豬肉100份、蚯蚓10份、豆腐5份、無糖饅頭5份、雞蛋清10份、無糖藕粉5份。
【技術特征摘要】
【專利技術屬性】
技術研發人員:楊光,莫斌,李洋,
申請(專利權)人:揚州市名佳面粉有限公司,
類型:發明
國別省市:
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