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本發明涉及一種保健食品，尤其涉及其一種孕期媽媽保健粥。采用南瓜、牛肉、黑芝麻、紅薯、大米熬制而成的粥食。按照南瓜50克，牛肉30克，黑芝麻10克，紅薯50克，大米200的配比熬制。所述的牛肉熬制前煮熟剁成碎末。提供一種具有強健母嬰的孕期媽媽...
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