【技術(shù)實現(xiàn)步驟摘要】
本技術(shù)屬于體育運動領(lǐng)域，特別涉及一種鐵餅壺鈴。
技術(shù)介紹
通常所用的鐵餅，如果鐵餅芯壞掉后，一般都做為廢物而扔掉。如果將壞掉的鐵餅穿在一起，做成鐵餅壺鈴進行訓(xùn)練，即能節(jié)約資金又能提高訓(xùn)練效果。
技術(shù)實現(xiàn)思路
為了將壞掉的鐵餅做成壺鈴，本技術(shù)提出一種鐵餅壺鈴，該鐵餅壺鈴對訓(xùn)練效果具有實際意義。為解決上述存在的問題，本技術(shù)提出一種鐵餅壺鈴，本技術(shù)所采用的技術(shù)方案為:一種鐵餅壺鈴，它由以下各部件結(jié)構(gòu)技術(shù)特征構(gòu)成:將鐵餅穿在螺栓上，把手柄穿在鐵餅的上邊，用螺母與螺栓擰緊。本技術(shù)的有益效果是:充分利用壞掉的鐵餅做成壺鈴，該器材結(jié)構(gòu)簡單易于制作，能增強練習(xí)者的訓(xùn)練能力，為練習(xí)者提供了方便。以下結(jié)合附圖和具體實施方式對本技術(shù)做進一步詳細(xì)地說明。附圖說明圖1是一種鐵餅壺鈴的主體示意圖。圖中1-手柄2-螺母3-螺栓4-鐵餅具體實施方式本技術(shù)是為解決壞掉的鐵餅問題提出的。本技術(shù)的主體結(jié)構(gòu)如圖1所示，將鐵餅4穿在螺栓3上，把手柄I穿在鐵餅4的上邊，用螺母2與螺栓3擰緊。使用一種鐵餅壺鈴的方法:使用時，練習(xí)者單手或雙手握住鐵餅壺鈴的手柄，反復(fù)進行上下舉動，可練習(xí)臂力。兩腳平行開立站在離地30厘米的高臺上，單手或雙手握住鐵餅壺鈴的手柄，將鐵餅壺鈴至于兩腿中間進行反復(fù)蹲跳，可練習(xí)腿部力量，或用于其它的力量訓(xùn)練等。使用該鐵餅壺鈴，對訓(xùn)練效果具有實際意義。權(quán)利要求1.一種鐵餅壺鈴，其特征在于:將鐵餅(4)穿在螺栓(3)上，把手柄(I)穿在鐵餅(4)的上邊，用螺母(2)與螺栓(3)擰緊。專利摘要本技術(shù)屬于體育領(lǐng)域，特別涉及一種鐵餅壺鈴。它由以下技術(shù)特征構(gòu)成將鐵餅(4)穿在螺栓(3)上，把手柄...
【技術(shù)保護點】
一種鐵餅壺鈴，其特征在于：將鐵餅（4）穿在螺栓（3）上，把手柄（1）穿在鐵餅（4）的上邊，用螺母（2）與螺栓（3）擰緊。
【技術(shù)特征摘要】
【專利技術(shù)屬性】
技術(shù)研發(fā)人員：賈桂云，
申請(專利權(quán))人：燕山大學(xué)，
類型：實用新型
國別省市：
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