【技術實現步驟摘要】
本專利技術涉及一種食品制作,特別是一種。本專利技術的目的是提供一種原料易取,制作簡單,營養豐富,有補血生血作用,對調理氣虛虧損,增強身體健康的。本專利技術的技術方案是這樣實現的,其特征在于粳米50-500g碎玉米50-300g 紅棗IO-1OOg 黑芝麻10_50g核桃仁10-80g枸杞子5-30g花生米IO-1OOg 豬血粉5_30g紅糖10-150g蓮子10-50g栗子仁10-80g 胡蘿卜20_200g首先將胡蘿卜洗凈后切片,然后將粳米、碎玉米、紅棗、黑芝麻、核桃仁、枸杞子、花生米、蓮子、栗子仁用清水洗凈放入鍋內后加適量水煎煮至熟爛時,再將豬血粉、紅糖拌入后攪勻,煎煮至沸后即可食用。本品制作簡單、營養豐富,能健脾和胃、養血、生血補血,強筋骨補肝腎,抗老防衰延年益壽,是氣血虧損、年老體弱者常食的理想食品。實施例粳米300g碎玉米200g 紅棗80g黑芝麻30g核桃仁50g枸杞子20g花生米50g豬血粉20g紅糖IOOg蓮子30g栗子仁50g 胡蘿卜150g首先將胡蘿卜洗凈后切片,然后將粳米、碎玉米、紅棗、黑芝麻、核桃仁、枸杞子、花生米、蓮子、栗子仁用清水洗凈放入鍋內后加適量水煎煮至熟爛時,再將豬血粉、紅糖拌入攪勻,煎煮至沸后即可食用。權利要求1.本專利技術涉及一種一種,其特征在于粳米50-500g碎玉米50-300g 紅棗IO-1OOg黑芝麻10_50g核桃仁10-80g 枸杞子5-30g花生米IO-1OOg 豬血粉5_30g紅糖10-150g 蓮子10-50g栗子仁10-80g胡蘿卜20_200g根據權利要求1所述,將胡蘿卜洗凈后切片,粳米、碎 ...
【技術保護點】
本專利技術涉及一種一種核桃補血粥的制備方法,其特征在于:粳米50?500g??? 碎玉米50?300g?? 紅棗10?100g??? 黑芝麻10?50g核桃仁10?80g?? 枸杞子5?30g??? 花生米10?100g?? 豬血粉5?30g紅糖10?150g?? 蓮子10?50g??? ?栗子仁10?80g??? 胡蘿卜20?200g根據權利要求1所述,將胡蘿卜洗凈后切片,粳米、碎玉米、紅棗、黑芝麻、核桃仁、枸杞子、花生米、蓮子、栗子仁用清水洗凈入鍋內后加適量水煎煮熟爛,將豬血粉、紅糖拌入攪勻,煎沸后食用。
【技術特征摘要】
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