【技術實現步驟摘要】
本專利技術涉及一種地瓜糖及其制備方法。
技術介紹
地瓜又名紅薯,紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便秘十分有效。遺憾的是,人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反,吃紅薯不僅不會發胖,相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含O. 2克脂肪,產生99千卡熱能,大概為大米1/3,是很好的低脂肪、低熱能食品,同時又能有效地阻止糖類變為脂肪,有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。地瓜藥用價值高,但多通過燉炒來食用,地瓜糖卻少見。
技術實現思路
本專利技術的目的是提供一種地瓜糖及其制備方法。本專利技術采取的技術方案為一種地瓜糖,由下列重量百分比的原料制成60_80%地瓜條、3-4%糖、O. 1-0. 2%食鹽和余量淀粉。一種地瓜糖的制備方法,包括以下步驟( I)將地瓜煮熟,切條,晾半天;(2)將地瓜條上均勻的撒上食鹽,晾5-10分鐘;(3)向步驟(2)得到的地瓜條上撒糖和淀粉,攪拌均勻;(4)室溫通風晾3-7天。本專利技術方法原料易得,成本低廉,制得的地瓜糖柔韌適口,營養豐富,口感獨特。具體實施例方式實施例I一種地瓜糖,由下列重量百分比的原料制成60%地瓜條、4%糖、O. 1%食鹽和余量淀粉。一種地瓜糖的制備方法,包括以下步驟( I)將地瓜煮熟,切條,晾半天;( ...
【技術保護點】
一種地瓜糖,其特征是由下列重量百分比的原料制成:60?80%地瓜條、3?4%糖、0.1?0.2%食鹽和余量淀粉。
【技術特征摘要】
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