本實用新型專利技術公開了一種卷腹訓練器，包括機座、腳架、坐墊架、靠背架、聯動機構，所述的腳架鉸接在機座(1)的連接座上，坐墊架的坐墊鉸接座鉸接在機座的坐墊連接孔上，靠背架的靠背鉸接座鉸接在機座的靠背連接孔上，靠背鉸接座上固定有靠背搖臂；所述的聯動機構包括腳架連桿、擺動座、靠背連桿，擺動座鉸接在機座的擺動座連接孔上，擺動座上設有坐墊搖臂以及支撐臂，腳架連桿的一端鉸接在腳架的腳架連接孔上，靠背連桿的一端鉸接在靠背搖臂上，腳架連桿和靠背連桿的另一端同時鉸接在坐墊搖臂上。采用上述結構后，具有結構簡單合理，操作使用方便、動作幅度大、訓練時間長、健身效果好等優點。
【技術實現步驟摘要】
卷腹訓練器
本技術涉及運動健身器材
，特別是一種用于腹肌訓練的卷腹訓練器。
技術介紹
隨著社會的發展和科技的進步，人們的生活質量和工作條件越來越好，社會應酬越來越多，出行方式也逐步被現代交通工具所代替，已經很少參加體力勞動及健身運動，人們的身體素質不斷下降，已直接影響到人們的工作精力和效率。為了提高身體素質，方便健身訓練，各種不同健身功能的運動健身器材應運而生，如仰臥板就是腹肌力量訓練的其中一種訓練器，通過在仰臥板上反復進行仰臥起坐訓練，達到訓練腹肌的目的，在健美訓練中也是必不可少的健身器材。但現有的仰臥板在使用過程中存在以下不足：腹部肌肉群不能全部兼顧，在仰臥訓練過程中主要對腹部上部肌肉群起到的訓練效果比較大，對腹部下部肌肉群起到的訓練效果較差，達不到應有的健身效果。雖然在訓練腹肌時，有一種躺在地毯或墊子上臀部著地兩頭翹起的訓練方法，但初學者在兩頭翹起訓練時不能同步，在訓練時也難以長時間進行系統訓練，目前缺少一種上下肢同步的訓練器材。為此，許多生產廠家和有識之士針對上述問題進行開發和試制，但至今尚未有較為理想的產品面世。
技術實現思路
為克服現有技術存在的上述不足，本技術的目的是提供一種結構簡單合理，操作使用方便、動作幅度大、訓練時間長、健身效果好的卷腹訓練器。本技術解決其技術問題所采用的技術方案，它包括機座、腳架、坐墊架、靠背架、聯動機構，所述的腳架鉸接在機座前部的連接座上，坐墊架位于機座的上方，其后側的坐墊鉸接座鉸接在機座的坐墊連接孔上，靠背架前部的靠背鉸接座鉸接在機座后部的靠背連接孔上，靠背鉸接座上固定有靠背搖臂；所述的聯動機構包括腳架連桿、擺動座、靠背連桿，擺動座鉸接在機座的擺動座連接孔上，擺動座上對應設有坐墊搖臂以及與坐墊架前部配合的支撐臂，腳架連桿的一端鉸接在腳架的腳架連接孔上，靠背連桿的一端鉸接在靠背搖臂上，腳架連桿和靠背連桿的另一端同時鉸接在坐墊搖臂上。本技術的進一步方案，所述的腳架上安裝有高低可調的膠棉腳托，坐墊架上固定有坐墊，靠背架上固定有靠背。本技術的進一步方案，所述靠背架的后部兩側對應設有左右扶手。本技術的進一步方案，所述擺動座的支撐臂上設有與坐墊架滾動配合的滾輪，機座上設有與坐墊架配合的限位件。本技術的進一步方案，所述的靠背架上固定有支撐腳。采用上述結構后，與現有技術比較有如下優點和效果：一是結構簡單，操作使用方便，可帶動上身、下身及臀部同步翹起訓練腹肌，運動過程中訓練者始終能保持平衡，不會左右晃動或側翻，拉伸幅度和強度可根據身體素質調節，可以進行循序漸進的訓練，達到最佳的健身訓練效果。二是可以根據不同身高的要求調節膠棉腳托的高低，適應不同訓練者身高的要求。附圖說明圖1為本技術的分解結構示意圖。圖2為本技術初始狀態時的立體結構示意圖。圖3為本技術初始狀態時的主視結構示意圖。圖4為本技術訓練狀態時的立體結構示意圖。圖5為本技術訓練狀態時的主視結構示意圖。其中1機座，2連接座，3坐墊搖臂，4腳架連桿，5腳架連接孔，6坐墊架，7坐墊，8腳架，9膠棉腳托，10扶手，11靠背架，12靠背，13靠背鉸接座，14靠背搖臂，15坐墊鉸接座，16靠背連接孔，17坐墊連接孔，18靠背連桿，19支撐臂，20擺動座，21擺動座連接孔，22限位件，23支撐腳，24滾輪。具體實施方式圖1至圖5所示，為本技術卷腹訓練器的具體實施方案，它包括機座1、腳架8、坐墊架6、靠背架11、聯動機構，所述的腳架8通過銷釘鉸接在機座1前部的連接座2上，坐墊架6位于機座1的上方，其后側的坐墊鉸接座15通過銷釘鉸接在機座1的坐墊連接孔17上，靠背架11前部的靠背鉸接座13通過銷釘鉸接在機座1后部的靠背連接孔16上，靠背鉸接座13上固定有靠背搖臂14；所述的聯動機構包括腳架連桿4、擺動座20、靠背連桿18，擺動座20通過銷釘鉸接在機座1的擺動座連接孔21上，擺動座20上對應設有坐墊搖臂3以及與坐墊架6前部配合的支撐臂19，腳架連桿4的一端通過銷釘鉸接在腳架8的腳架連接孔5上，靠背連桿18的一端通過銷釘鉸接在靠背搖臂14上，腳架連桿4和靠背連桿18的另一端通過銷釘同時鉸接在坐墊搖臂3上；所述的腳架8上安裝有高低可調的膠棉腳托9，坐墊架6上固定有坐墊7，靠背架11上固定有靠背12；所述靠背架11的后部兩側對應設有左右扶手10。為了減少運動摩擦阻力，所述擺動座20的支撐臂19上設有與坐墊架6滾動配合的滾輪24，為了保持坐墊7的初始位置不變，機座1上設有與坐墊架6配合的限位件22。為了保持靠背12平穩，所述的靠背架11上固定有支撐腳23。本技術工作過程如下：訓練者的臀部坐在坐墊7上，再平躺在靠背12上，然后雙手握住左右扶手10，雙腳翹起并勾掛在膠棉腳托9上，當訓練者上身用力向上翹起時帶動靠背架11繞機座1轉動，靠背架11轉動時通過靠背搖臂14拉動靠背連桿18，靠背連桿18通過坐墊搖臂3帶動擺動座20轉動，擺動座20通過支撐臂19上的滾輪24頂起坐墊7上翹的同時，又通過與坐墊搖臂3連接的腳架連桿4拉動腳架8及膠棉腳托9上翹，從而實現上身、下身和臀部同步翹起訓練腹肌的目的，訓練者在訓練過程中可根據身體素質進行循序漸進的訓練，達到最佳的健身訓練效果。以上所述，只是本技術的一個實施例，并非對本技術作出任何形式上的限制，在不脫離本技術的技術方案基礎上，所作出的簡單修改、等同變化或修飾，均落入本技術的保護范圍。本文檔來自技高網...
【技術保護點】
1.一種卷腹訓練器，包括機座(1)、腳架(8)、坐墊架(6)、靠背架(11)、聯動機構，其特征是：所述的腳架(8)鉸接在機座(1)前部的連接座(2)上，坐墊架(6)位于機座(1)的上方，其后側的坐墊鉸接座(15)鉸接在機座(1)的坐墊連接孔(17)上，靠背架(11)前部的靠背鉸接座(13)鉸接在機座(1)后部的靠背連接孔(16)上，靠背鉸接座(13)上固定有靠背搖臂(14)；所述的聯動機構包括腳架連桿(4)、擺動座(20)、靠背連桿(18)，擺動座(20)鉸接在機座(1)的擺動座連接孔(21)上，擺動座(20)上對應設有坐墊搖臂(3)以及與坐墊架(6)前部配合的支撐臂(19)，腳架連桿(4)的一端鉸接在腳架(8)的腳架連接孔(5)上，靠背連桿(18)的一端鉸接在靠背搖臂(14)上，腳架連桿(4)和靠背連桿(18)的另一端同時鉸接在坐墊搖臂(3)上。/n
【技術特征摘要】
1.一種卷腹訓練器，包括機座(1)、腳架(8)、坐墊架(6)、靠背架(11)、聯動機構，其特征是：所述的腳架(8)鉸接在機座(1)前部的連接座(2)上，坐墊架(6)位于機座(1)的上方，其后側的坐墊鉸接座(15)鉸接在機座(1)的坐墊連接孔(17)上，靠背架(11)前部的靠背鉸接座(13)鉸接在機座(1)后部的靠背連接孔(16)上，靠背鉸接座(13)上固定有靠背搖臂(14)；所述的聯動機構包括腳架連桿(4)、擺動座(20)、靠背連桿(18)，擺動座(20)鉸接在機座(1)的擺動座連接孔(21)上，擺動座(20)上對應設有坐墊搖臂(3)以及與坐墊架(6)前部配合的支撐臂(19)，腳架連桿(4)的一端鉸接在腳架(8)的腳架連接孔(5)上，靠背連桿(18)的一端鉸接在靠背搖臂(14)上，腳架...
【專利技術屬性】
技術研發人員：胡江勇，
申請(專利權)人：胡江勇，
類型：新型
國別省市：浙江;33
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