本發明涉及藥膳技術領域，更具體涉及一種以雜糧、中藥等制作而成的健康粥，同時還涉及一種健康粥的制作方法。八寶粥是我國傳統食品，具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效，深受消費者喜愛，目前市場行業穩步發展，隨著中國人口老齡化現象日益嚴重，老...